Este es el Canal Musical Imagina, perteneciente al grupo B, con 17 años en los sistemas de plataformas de blogs y redes sociales.
Este canal musical imagina mezclará los consejos y servicios prácticos para nuestra salud y calidad de vida con la música en castellano de todas las décadas y de todos los tiempos.
Amigas
y amigos: Esto lo encontré intersante, sobretodo los que somos amantes de los perros, y aún mayor cuando sabemos que por medio de un beso húmedo de nuestro perronos demuestra cuánto nos quiere, pero según estudios tienen un
significado más a fondo que tal vez no conoces, te invitamos a que sigas
leyendo y aprendas más de ese amigo fiel.
¿Qué tantas
cosas nos quieren decir con un lengüetazo?
Los perros a través de un
beso húmedo son capaces de saber si estamos tristes o por el contrario,
rebosamos alegría.
Un estudio del
departamento de Psicología de la Universidad de Londres revela que los perros
responden a las emociones humanas y que son sensibles a nuestra tristeza y
angustia. Gracias a este estudio se llegó a la conclusión de que el perro
reacciona de forma distinta ante nuestra alegría que ante el dolor; “cuando los
humanos se mostraban felices, el can se acercaba a ellos, en su mayoría, con
expresión juguetona o de interés. Sin embargo, cuando las personas
lloraban, el perro reaccionaba con lamidos en sus manos y
cara, les olisqueaba de forma suave y les acariciaba con su cuerpo. Los
lengüetazos eran un gesto para mostrar su afecto y soporte ante el dolor
humano”.
Este estudio experimental
confirma que el perro es capaz de "empatizar" con nosotros, de
ponerse en nuestro lugar y sentir lo que nosotros sentimos. "Lo interpretamos como un contagio emocional",
afirman en el estudio.
Los besos de tu perro
también demuestran que te aceptan como jefe de su manada, teniendo en cuenta
que el perro, es un animal social que establece fuertes relaciones con los
individuos de su entorno.
El perro nos
explora y nos conoce mejor con estos lengüetazos.
Sin duda, cada día
podemos aprender más de ellos, con el lenguaje del silencio nos han enseñado
que el amor y la comprensión no necesitan de palabras.
Y ahora presentamos
nuestra pauta musical en este blog imagina, primeramente desde España, la guapa cantante Marta Sánchez interpreta Dime la Verdad, luego el trío de mexicanas Pandora con un tema escrito por el cantante y compositor nicaraguense Hernaldo Zúñiga, Cómo te va mi Amor y al final el cantante boliviano Raúl Show Moreno junto al grupo Los Peregrinos con el clásico tema Cuando tu me quieras, que lo disfruten.
Amigas
y amigos: Damos la bienvenida a todos a Canal Musical Imagina, perteneciente al grupo B, con casi una
década en sistema de plataforma de blogs. Este canal musical imagina mezclará
los consejos y servicios prácticos para nuestra salud y calidad de vida con la
música en castellano de todas las décadas y de todos los tiempos.
Comenzamos
con algo bien sencillo y simple, la Chia; una semilla de origen maya muy
consumidos por varias personas, entre ellas deportistas, y una elección
totalmente saludable para el día a día de cualquier persona. Además estas
nutritivas semillas se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. En las sopas, en las ensaladas, en
los yogures, en los cereales... ¡Puedes combinarlas con lo que más te apetezca!
La nutricionista británica
Madeleine Shaw explica que las semillas de chía no contienengluten, son saludables y contienenOmega 3, antioxidantes y fibra. Aquí tienes algunos de sus
nutrientes:
• 5 veces más la cantidad de calcio que
la leche.
• 3 veces más la cantidad deantioxidantes que
los arándanos.
• 3 veces más la cantidad de hierro que
las espinacas.
• 2 veces más la cantidad de fibraque la
avena.
• 2 veces más la cantidad de proteínas que
cualquier verdura.
• 2 veces más la cantidad de potasioque
el plátano.
Veamos los 10 beneficios que nos
aportan la chia:
1.Controlar los antojos: Las semillas de chía
están repletas de fibra por lo que son una buena opción para poner freno a nuestros
antojos.Son fáciles de digerir perocrean una sensación de
saciedad que nos ayuda a controlarnos para no picar entre
horas. Es recomendable
tomarlas en eldesayunopara
mantenernos en forma durante todo el día. Puedes añadirlas también en la leche
o en los cereales.
2.Saben a nuez: Lo bueno de estas semillas es que
tienen un sabor ligeramente suave
parecido al de la nuez. Se recomienda tomarlas en el desayuno.
3.Ayudan a mantenerte bien hidratada: Absorben entre 10 - 12 veces su
peso en agua lo que ayuda a mantenerte bien hidratada.Son buenas para deportistas y personas que
están normalmente muy activas. Puedes tomarlas antes de ir al gimnasio o
de salir a correr.
4.Son una fuente saludable de Omega 3: El Omega 3 es bueno para el
sistema nervioso central, para las células y para muchos de nuestros órganos
vitales. Además mantiene brillante nuestra piel y nuestro pelo. Está demostrado
quelas semillas de chía
contienen más de este ácido graso que algunos pescados
como por ejemplo el salmón, por lo que son una buena alternativa
5.Protegen de los efectos nocivos del medio
ambiente: Protegernos de la contaminación, del humo del
tabaco o de los rayos UVA debe ser
prioritario para nuestra salud. Aunque lo tomemos a broma es un asunto serio ya
que pueden causarnos daños perjudiciales. Consumir chía diariamente ayuda a una
protección óptima debido a sus
nutrientes.
6.Generan un aporte extra de energía: Si estás buscando una solución
para mantenerte activa desde por la mañana o para aguantar más en el gimnasio,
las semillas de chía están hechas para ti. Contienen el doble de potasio que el plátano y dos veces más la cantidad
de proteínas que cualquier verdura.
7.Las semillas de chía te ayudarán
a encontrar tu peso ideal: Gracias a la fibra ayudan en
el proceso digestivo y controlan el hambre. Además al entrar en contacto
con el agua forman una capa hipocalórica que hace que aumente su peso diez
veces más dentro del estómago, lo que produce
sensación de saciedad.
8.Aumentan la masa muscular: La chía proporciona un aporte extra de energía y además gracias a su alto
contenido en fibra y a su alto contenido en proteínas, aumenta la masa muscular y regenera los tejidos. Una buena opción
para cambiar los batidos de proteínas postgimnasio son estas semillas 100%
naturales.
9.Calman el dolor de las articulaciones: ¿Te duelen las articulaciones?
Las semillas de chía son tus aliadas.Los ácidos grasos Omega 3 proporcionan propiedades antinflamatorias,
por lo que si tomas chía diariamente notarás
que se reduce notablemente el dolor de tus articulaciones. ¡Los
guerreros aztecas decían que curaba las lesiones de rodilla!
10.Propiedades
depurativas y antioxidantes: Las semillas de chía ayudan a eliminar líquidos y toxinas, regulan la flora intestinal,
previenen la oxidación celulary benefician a otras tantas
funciones que nos mantienen bien por dentro y hacen que se note por fuera.
Si usted
necesita estar en forma recurra a la chía, y también les recomendamos que
recurra a la música seleccionada cuidadosamente para ustedes empezando con la
cantante mexicana Ana Gabriel con Hice bien quererte, luego viene el recordado cantante
y compositor argentino Gustavo Cerati con Crimen y al final el dúo uruguayo Juan
& Juan con Balada para un gordo, que lo disfruten.